# Средства для очищения организма

Средства для очищения организма Средства для очищения организма

Внутреннее очищение с помощью соленой воды орально, через ротовую полость, лучше, чем ректально — через кишечник. Оно включает добавление четверти стакана теплой воды к двум чайным ложкам морской соли, и эту смесь надо пить утром. Людям с высоким кровяным давлением или склонностью к отекам (опуханиям) следует быть осторожнее с данным методом. Как бы то ни было, этой жидкости следует быть в равновесии с другими жидкостями организма, так что она обычно нормально проходит через кишечник без поглощения соли или воды. Ваш пищеварительный тракт (кишечник) должен быть подвижным в течение 1 —2 часов после того, как вы выпили эту жидкость. Вы можете делать это каждое утро, пока очищаетесь, привыкая к содержанию соли. Если вы попробуете провести эту процедуру и небольшое количество смеси выйдет наружу, то в следующий раз надо будет добавить чуть больше морской соли к четверти стакана воды; или если много раствора выйдет наружу и вы будете испытывать жажду, в следующий раз используйте чуточку меньше двух чайных ложек соли.
Выпивайте слабительный чай утром и перед сном. Вы можете приобрести этот уже готовый слабительный чай в аптеке, в магазине диетических продуктов, травяных растений или сделать сами. К растениям, которые вы можете использовать, относятся корни лакрицы и семена аниса, фенхеля и пажитника греческого. В стакан с водой добавьте по одной чайной ложке каждого растения, затем медленно прокипятите смесь в течение 10—15 минут, дайте завариться и остудите до температуры, при которой можно пить. Это мягкий слабительный чай. Другие растения, такие как александрийский лист или корни винограда, обладают более сильным слабительным действием, но у некоторых людей они могут вызывать защемления (судороги, гиазмы).
Мятное масло и чаи с хлорофиллом в эти дни помогут нейтрализовать неприятный запах тела.
Стул нормализуется, организм привыкнет к такому режиму.
Мытье кожи и чистка с помощью губок из люффы или щеток очень важны для удаления отмерших клеток кожи и вымывания токсинов. Лучше всего делать это один или два раза в день, особенно при высокой активности.
Хорошо также делать каждый день физические упражнения, например, бегать трусцой, играть в теннис, скакать, танцевать или плавать. Это помогает организму стать сильным и выносливым, приводит к потоотделению, которое также хорошо очищает. Другие, связанные с внутренней концентрацией, упражнения такие как йога, тай цзицуань (тонкое искусство боя/турнирные приемы) или упражнения по Фельденкрайсу, помогут вам научиться питаться собственной энергией, растягивать мышцы, сухожилия и связки и впустить “весну” в ваши суставы.
Вы обнаружите, что во время очищения у вас появилось очень много времени и энергии для работы. Во время проведения процедуры глаза и другие органы чувств могут начать работать лучше, отчетливее, так же как и ваш разум. Принятие решений и способность выполнять их обычно возрастают, а откладывание дел на потом исчезает. Каждый день выделяйте время для того, чтобы спокойно посидеть и сосредоточиться на свободном дыхании, позволяя разуму отдохнуть. Начинайте видеть себя здоровым, полным сил и энергичным в жизни, которую вы хотите.

Можно почитать еще по теме:

  1. & Косметические трaдициoнные средства
  2. & Косметические трaдициoнные средства Пигментные пятна
  3. & Маскирующие и корректирующие средства
  4. #@ Уход за недоношенным ребенком. Прогулки и массаж
  5. & Упражнения для поперечных мышц живота

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>